أكسبي شعرك اللمعان والقوة بقواعد بسيطة

تهتم الكثير من السيدات والفتيات بالعناية بالبشرة واستخدام الكريمات ومستحضرات التجميل وتتبع الكثير من طرق العناية بالبشرة، ومن الأمور التي يعلمها البعض أن الشعر كالبشرة تمامًا يجب العناية به ومتابعته من آن لآخر ولكي يظهر شعرك باللمعان والصحة والقوة التي ترغبين فعليك إتباع الأمور الآتية:

أولاً غسل الشعر بالشامبو باستمرار لا يزيده قوة ولمعان كما هو متعارف حيث أن هذا يسلبه المواد الغذائية والزيوت الطبيعية التي بداخله لذلك قومي بغسل شعرك بالشامبو برفق بين خصلاته ولا تبقيه عليه فترة طويلة واستخدميه مرة واحدة في فترة من أسبوع إلى أسبوعين.

ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على الزيوت الطبيعية والتي تضمن تعويض بعض ما تفقده فروه الرأس وليس الأغلى ثمنًا دائمًا هو الأفضل ولكن من المرجح أن يكون الأرخص ثمنًا هو الأسوأ.

يفضل استخدام المياه الباردة عند غسل الشعر ولو لخمس ثوان حيث أن الحرارة قد تسبب تشقق فروه الرأس مما يؤدي إلى ضعفها وهو ما يؤدي بدوره إلى ضعف الشعر وسقوطه.

حاولي أن تضعي حمام كريم أو حمام بلسم أو ماسك ترغبين فيه وتشعرين أنه مغذي لشعرك مرة كل أسبوع أو حتى مرة كل شهر.

عليك أن تعتمدي التغذية السليمة لجسمك حيث أنها تنعكس على الشعر بشكل أساسي وخاصة تناول الخضروات الداكنة والفواكه والمواظبة عليها